为了庆祝国际三八妇女节,并对大学女生进行心理健康知识的普及。3月9日下午,重庆大学心理健康教育与咨询中心副主任赵旭在新闻学院学院楼301开展了一场主题为“关系中的女人”讲座。2015级和2016级本科全体女同学参加了讲座。
(讲座现场)
讲座开始前,新闻学院团委学生会为每个参加讲座的女生准备了一支玫瑰花,并播放由新闻学院大一男生制作的祝福视频。接着新闻学院团委学生会主席钟朝毅发言,介绍了国际妇女节,讨论了妇女的价值和真善美,并提到了在新闻行业奋斗的一些代表女性。
(新闻学院团委学生会主席钟朝毅发言)
讲座伊始,赵旭老师提到了两个数据,即当代中国人患抑郁症的比例为6.5%,患焦虑症的比例为13.6%,并且这个比例越来越高。通过这两个数据,赵旭老师提出当今社会心理问题的严重性和心理健康的重要性,引出此次讲座的主题――关系中的女人。
(赵旭老师在讲座中)
谈到健康观念包括躯体健康、心理健康、社会适应性、道德健康四个方面时,赵旭老师举了重庆大学经管学院的一个硕士研究生的案例,让同学们知道身体健康并不意味着心理健康。对此,赵旭老师列举了一些心理健康和不健康的表现,向同学们科普了女性心理健康标准。紧接着,赵老师讲解了如何从四个关系中认识女性,如何通过五种语言向周围的人表达爱。
(同学们认真听讲)
讲座最后,赵老师提到了女性在职场中受到的歧视,表示女性要学会保护自己的合法权益。压力大时,要做好情绪疏导,迎接各种关系,享受爱情的甜蜜,友情的滋润。这样才能身心健康,活出自我。